Čo pijete?
Hnačku nemusia vyvolávať len rôzne jedlá. U niektorých ľudí ju môžu vyvolávať alebo zhoršiť aj niektoré nápoje. Pri zisťovaní vyvolávacích potravín sa preto nezabudnite pozrieť aj na to, čo pijete.
Sladené nápoje
Sódy, energetické nápoje a ovocné šťavy – všetky obsahujú cukor, ktorý privádza vodu do čreva, čo môže hnačku zhoršiť.
Nízkokalorické nápoje
Nápoje bez obsahu cukru obsahujú umelé sladidlo sorbitol, pri ktorom sa predpokladá súvislosť s príčinami hnačky sčasti aj preto, lebo v tenkom čreve sa zle vstrebáva.
Kofeín
Bolo zistené, že kofeín v káve a čaji, ako aj v mnohých nealkoholických nápojoch, je vyvolávacím faktorom u mnohých ľudí so tráviacimi problémami. Ak milujete horúce nápoje, vyberte si radšej bylinkový alebo zelený čaj.
Alkohol
Možno vás to nepoteší, ale žalúdok môže podráždiť aj vaše obľúbené víno alebo liehovina. Niektorých dráždi niektoré druhy piva, u iných je problémom víno. Zistite, ktoré nápoje vám nesadnú, a tým sa vyhýbajte.
Kde kúpiť liek IMODIUM®
Liek IMODIUM® nájdete v lekárňach. Nie je viazaný na lekársky predpis, môžete si ho kúpiť aj v internetovej lekárni.
Súvisiace produkty
Súvisiace články
Cvičenie pre lepšie trávenie
Faktom je, že telesná aktivita prospieva tráveniu. Naše telá sú nastavené na každodenný pohyb, takže pri sedavom spôsobe života sa môžu prejaviť črevné problémy.
Zo stresu možno doslova ochorieť
Tlak modernej doby môže u niektorých ľudí vyvolávať hnačku. Preto treba vedieť, ako zvládať stres. Prospeje to vám aj vášmu tráveniu.
Váš probiotický „priateľ“
Predpokladá sa, že probiotiká pomáhajú chrániť črevnú mikroflóru, ktorá je pre trávenie veľmi dôležitá. Zistite prečo a vyskúšajte ich.